Je eet om in leven te blijven of omdat je honger hebt. Een voedingsgewoonte is wat je gewend bent om te eten.

Religie

Religie is een ander woord voor geloof. Alles wat je drinkt of eet noem je voedingsmiddelen. Melk, eieren een vlees zijn dierlijke voedingsmiddelen.

Zes groepen voedingsstoffen

• eiwitten
• vetten
• koolhydraten
• vitamine
• mineralen
• water

Als je groeit maakt je lichaam nieuwe cellen aan, om nieuwe cellen te maken heb je bouwstoffen nodig. Ze zijn nodig voor de opbouw van je lichaam.